スポーツ外傷– category –

膝痛の原因は人それぞれですが、主に以下のようなものが考えられます。 🔹 加齢による変形性膝関節症🔹 運動不足による筋力低下🔹 肥満による膝への負担増加🔹 姿勢の悪さや歩き方のクセ🔹 外傷や過去のケガの影響 特に 筋力低下 や 姿勢の悪さ は、膝への...