なぜ今、「疲れが取れない」と感じる人が増えているのか
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「休日に休んでも疲れが抜けない」
そんな“慢性的な疲労”を感じている方が、川口市でも増えています。
特に最近は、季節の変わり目や天候の不安定さが続き、気圧や気温の変化によって自律神経が乱れやすい時期です。さらに、デスクワーク・スマートフォンの長時間使用などで姿勢が崩れ、血流が滞ることも、疲労の蓄積に大きく関わっています。
つまり、単に「休めば回復する」タイプの疲れではなく、体の巡りや神経のバランスが乱れていることが根本原因なのです。
季節や気温の変化が「自律神経の乱れ」を引き起こす
自律神経は、体温調節・血流・ホルモン分泌などをコントロールする重要な神経です。
気温差や気圧の変化が続くと、自律神経が過剰に働きすぎ、結果として「だるさ」「頭痛」「集中力の低下」などが現れます。
特に秋から冬にかけては、気圧の低下と冷えによる血流の悪化が進み、疲労が抜けにくくなる季節です。
デスクワーク・スマホ時間の増加による血流低下
現代人の疲労のもう一つの要因が、「長時間同じ姿勢を続けること」。
肩・首・腰の筋肉が硬くなり、血液の流れが悪化します。酸素や栄養が体の隅々に届かなくなると、老廃物が滞り、疲労物質が蓄積。
その結果、「体が重い」「むくみが取れない」「頭がぼーっとする」といった慢性的な不調へとつながります。
疲労を放っておくとどうなる？慢性化するリスク
疲れを感じても「そのうち治る」と放置してしまう人は多いですが、それは要注意。
疲労が慢性化すると、自律神経のバランスが崩れ、体のリズムが乱れていきます。
特に多いのが、
- 睡眠の質が低下し、疲れが取れない
- 免疫力が下がり、風邪をひきやすくなる
- 気持ちが落ち込みやすくなる
こうした状態を放置すると、「慢性疲労症候群」や「自律神経失調症」に進行するケースもあります。
川口市で受けられる疲労回復エステとは？
疲労を回復させるためには、「筋肉」「血流」「神経」の3つを整えることが重要です。
当店では、リンパマッサージやヘッドスパ、などを通じて、体と心の両方にアプローチします。
リンパマッサージで老廃物を流し、代謝を高める
リンパの流れを整えることで、体内に滞った老廃物をスムーズに排出。
むくみやだるさを軽減し、体が軽くなる感覚を実感できます。
自律神経を整えるヘッドスパ
頭皮や首周りの筋肉を丁寧にほぐし、副交感神経を優位に導くヘッドスパ。
アロマの香りが脳に届くことで、ストレス緩和・睡眠の質向上にもつながります。
当店（東川口やましろ接骨院併設エステ）の特徴
当店は接骨院併設のエステサロン。
医療国家資格を持つスタッフ監修のもと、体の構造や筋肉・血流の知識を活かした安全な施術を行っています。
- 接骨院ならではの“根本改善型”アプローチ
- 一人ひとりの疲労原因を見極めたオーダーメイド施術
- 施術後のストレッチ・セルフケア指導
「ただ癒される」だけでなく、「明日から動ける体」へ導くサポートをしています。
まとめ｜「疲れが取れない」は体からのサイン
疲労は「頑張りすぎている」体が発するサイン。
マッサージや休息で一時的に楽になっても、根本原因を整えなければ再発します。
川口市・東川口で疲労回復を目指すなら、
「体の中から整える」エステで、自律神経と血流のバランスを取り戻しましょう。
ご予約・お問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ。
